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건강기능식품34

양춘사 효능부터 먹는 법까지 총정리! 요즘 뜨는 건강 원료, 알고 먹자 안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미 식알딸입니다. “요즘 SNS에서 핫한 양춘사, 대체 뭐길래 이렇게 핫할까?”건강기능식품 시장에서 떠오르는 신흥 스타, 바로 *양춘사(楊春砂)*입니다. 아직 생소하게 느껴질 수 있지만, 이미 중의학에서는 오래전부터 사용되어 온 원료이기도 하죠. 오늘은 양춘사가 무엇인지, 어떤 효능이 있는지, 그리고 섭취 시 주의사항까지 한 번에 정리해드립니다.✅ 검색 포인트양춘사 효능 / 양춘사 정체 / 양춘사 부작용 / 양춘사 먹는 법 / 양춘사 시너지 성분 / 건강기능식품 추천양춘사란?**양춘사(楊春砂, Yangchunsha)**는 ‘산사나무의 열매’를 의미하는 한약재로, 실제로는 **모모르디카 종(Momordica cochinchinensis)**의 열매에서 얻은 성분으로 알려져.. 2025. 6. 10.
✨ 아르테필린C란 무엇일까? 효능부터 프로폴리스 고르는 팁까지 안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미 식알딸입니다. 최근 건강기능식품을 고를 때 '프로폴리스'만큼 많이 들리는 단어가 바로 **아르테필린C(Artepilin C)**입니다. 특히 항염, 항산화, 면역력 강화에 좋다고 알려지면서 관심이 뜨거워졌는데요, 사실 아르테필린C는 단독 성분이 아니라 브라질 그린 프로폴리스에만 함유된 생리활성 물질입니다.즉, 프로폴리스를 구입할 때 아르테필린C 함량이 얼마나 되는지를 꼭 확인해야 한다는 것!🍯 아르테필린C vs 일반 프로폴리스, 뭐가 다를까?프로폴리스는 꿀벌이 식물 수지를 채취해 만든 천연 방어물질입니다. 세계적으로 다양한 종류의 프로폴리스가 있는데, 그중 **브라질산 그린 프로폴리스(Green Propolis)**는 아르테필린C 함유량이 높은 것이 특징입니다.일반 .. 2025. 5. 30.
난각막의 놀라운 효능! 관절 건강부터 피부 탄력까지, 복용법 완벽 정리 안녕하세요 식알딸입니다. 최근 건강 관리에 난각막이 핫한 이유,혹시 알고 계셨나요?난각막이 관절 건강, 피부 탄력에 좋다는 소문이 퍼지며많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다.하지만 난각막이 무엇인지,어떤 원리로 몸에 좋은지,효과적인 복용법은 잘 알려져 있지 않죠.오늘은 난각막의 정의부터 효능, 복용법, 주의사항까지모두 알려드리겠습니다.1. 난각막이란?**난각막(卵殼膜, Eggshell Membrane)**이란달걀 껍데기와 흰자 사이에 있는얇은 막을 뜻합니다.이 난각막은 콜라겐, 히알루론산, 글루코사민 등관절과 피부 건강에 좋은 성분을 풍부하게 포함하고 있습니다.난각막의 주요 성분콜라겐: 피부 탄력과 주름 개선에 도움히알루론산: 피부 보습과 관절 윤활 역할콘드로이틴 황산: 관절 연골 보호 및 관절 통증 완화.. 2025. 3. 6.
폴리코사놀, 혈압과 콜레스테롤 관리의 비밀 안녕하세요 식알딸입니다. 최근 혈압과 콜레스테롤 관리에 폴리코사놀이 좋다는 소문이 퍼지며많은 사람들이 관심을 갖고 있습니다.하지만 폴리코사놀이 정확히 무엇인지,어떤 원리로 건강에 좋은지, 그리고 효과적인 복용법은 잘 알려져 있지 않죠.오늘은 폴리코사놀의 정의부터 효과, 복용법, 주의사항까지모두 알려드리겠습니다.1. 폴리코사놀이란?폴리코사놀(Policosanol)은 식물성 왁스에서 추출한 천연 성분입니다.특히 사탕수수, 밀, 쌀겨, 꿀벌 왁스 등에서 발견되며,지방산 알코올로 구성된 혼합물입니다.폴리코사놀의 특징식물성 유래 성분으로 부작용 위험이 적음혈압 조절과 콜레스테롤 개선에 도움혈액 순환과 혈관 건강까지 관리 가능폴리코사놀의 종류옥타코사놀(Octacosanol): 에너지 증진, 지구력 강화트리아코사놀(.. 2025. 3. 5.
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