알부민 효능과 부작용 총정리! 단백질 보충부터 면역력까지, 계란 말고 이런 제품도 있어요?
안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미, 식알딸입니다. 요즘 건강관리 관심 많으시죠?“단백질 섭취 중요하다는데, 알부민이 좋대요!”이런 말 한 번쯤 들어보셨을 텐데요.그런데 궁금하지 않으세요?알부민이 도대체 뭐길래?, 왜 건강에 좋다는 걸까요?단백질 부족이나 면역력 저하, 회복력 약화에 걱정이 있는 분이라면 꼭 끝까지 읽어보세요.✅ 알부민이란?혈액 속 가장 많은 단백질, ‘알부민’알부민(Albumin)은 우리 몸속에서 가장 많이 존재하는 혈장 단백질로,간에서 만들어져 혈액을 통해 영양소를 운반하고, 삼투압을 유지하며,몸속의 노폐물을 제거하는 역할까지 합니다.건강검진에서 ‘혈청 알부민 수치’라는 말 들어보셨죠?그만큼 건강의 바로미터 역할을 하는 성분이에요.🥚 어떤 원료에서 추출될까?계란? 아니면 소혈청? 실..
2025. 6. 4.
