🍷레스베라트롤 효능 총정리! 동안 피부, 항산화, 심혈관 건강까지? 레드와인 성분의 진실
안녕하세요, 식품 알려주는 딸래미 식알딸입니다. 요즘핫한 닥어 싱클레어 박사님 덕분에 핫한 성분이죠, 레스베라트롤에 대해 알아보겠습니다. “레드와인에 들어있는 레스베라트롤이 몸에 좋대!”한 번쯤 들어보셨을 이 말, 도대체 레스베라트롤이 뭐길래 건강과 안티에이징에 이렇게 자주 등장할까요?오늘은 레스베라트롤의 효능, 원리, 섭취 방법부터어떤 제품을 골라야 하는지, 부작용은 없는지까지모든 궁금증을 시원하게 풀어드릴게요.✅ 레스베라트롤이란?폴리페놀의 일종으로 강력한 항산화 성분레스베라트롤(Resveratrol)은 주로 포도 껍질, 적포도주, 땅콩, 베리류, 그리고 일부 약용식물에 들어있는 천연 항산화 물질입니다.폴리페놀 계열로, 식물들이 병원균이나 자외선으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어내는 성분이죠.🧬 어..
2025. 6. 2.
